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Ausgerechnet über Twitter bin ich auf einen sehr interessanten Artikel gestossen, der sich mit dem 21-Tage-Phänomen beschäftigt. Zuerst durfte ich mir eine ca. 5 min. lange Audio anhören. Dort wird genau erklärt worum es geht.

Eine kurze Zusammenfassung:

Das Thema mit dem sich dieses Phänomen beschäftigt sind unsere Gewohnheiten. Nichts von dem was wir bewusst tun geschieht von Anfang an automatisch. Genau wie ein kleines Kind alles lernen muss, verfolgt unser Gehirn unser tägliches Handeln, das mit der Zeit zu einer Gewohnheit mutiert. Man hat rausgefunden, dass diese Zeit genau 21 Tage dauert. Wenn uns das bewusst wird, können wir vieles in unserem Leben einfacher gestalten, weil das Verhalten automatisiert wird und wir nicht unsere Energie daran verschwenden brauchen darüber nachzudenken. Viele unserer Gewohnheiten sind lebenswichtig. Wenn wir über die Strasse gehen, haben wir gelernt nach rechts und links zu schauen. Würden wir es nicht tun, könnte es fatale Folgen für uns haben. Aber denken wir darüber nach? Nein, es geschieht mittlerweile automatisch.

Dazu wurde eine kleiner Test vorgeschlagen:

Sorgen Sie ab sofort dafür, dass Sie ab jetzt nur noch mit der Brücke
(Euroschein) beim Einkaufen zahlen.

Warum ?
Nach den geistigen Gesetzen ist ihr Geld beim Bezahlen im Fluss.
( Über die Brücke kommt es wieder zu Ihnen zurück )

Leicht werden Sie aber feststellen, dass Sie gern mit der Brücke
bezahlen wollen – aber es am Anfang immer wieder vergessen.

Erst nach 21 Tagen hat sich Ihr Unterbewusstsein daran gewöhnt
und wird Sie beim Bezahlen sofort daran erinnern.
Es hat sich AUTOMATISIERT !

Quintessenz:
Sie haben nicht nur Ihr Unterbewusstsein kennen gelernt -
Sie verfügen auch über sehr viel mehr Geld . . . !

Ich fand das sehr interessant, wie beeinflussbar unser Gehirn ist. Ab sofort versuche ich das mit dem Geld. Ich bin echt gespannt ob ich daran denken werde und vor allem ob  sich irgendwann meine Gehirnzellen nicht mehr anstrengen müssen

Macht ihr mit?

Dazu gibt es auch ein schönes Buch

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8 Kommentare zu „das 21-Tage-Phänomen“